11月29日，由山(shan)東(dong)省(sheng)總工會組織的女職工心(xin)(xin)理健康公益巡講(jiang)走(zou)進我院，中國心(xin)(xin)理衛(wei)生協會會員(yuan)，山(shan)東(dong)電臺(tai)、濟南(nan)電視臺(tai)多家媒(mei)體(ti)特邀嘉賓(bin)，山(shan)東(dong)省(sheng)心(xin)(xin)理咨詢師俱(ju)樂部負責人王(wang)蕾(lei)主(zhu)(zhu)任擔任主(zhu)(zhu)講(jiang)。
本次講座內(nei)容豐富，王蕾通過圖文(wen)并(bing)茂的(de)課件、大量的(de)案例(li)分析以及互動參與等多(duo)種(zhong)形式生動形象地詮(quan)釋了(le)什(shen)么是心(xin)(xin)理學、心(xin)(xin)理學如何影響我(wo)們(men)的(de)生活、心(xin)(xin)理疾病的(de)種(zhong)類與表現、我(wo)們(men)該(gai)如何管(guan)理情(qing)緒與壓力等，指導大家運用(yong)(yong)ABC原則學會轉(zhuan)變(bian)認知角度，用(yong)(yong)積極樂觀的(de)心(xin)(xin)態(tai)看待(dai)問題，從而提高自己管(guan)理情(qing)緒的(de)能力，形成豁達(da)陽光的(de)人生態(tai)度。
講座在全體參(can)會(hui)者共同參(can)與心(xin)(xin)理游戲中快(kuai)樂地結束。大家意猶未(wei)盡，紛紛表示通過講座不僅學到了心(xin)(xin)理健康知識，而且提(ti)高(gao)了心(xin)(xin)理健康意識，對今后能夠(gou)正確地面對工作和生活壓力有很好的指導意義(yi)。
