為(wei)加強對女(nv)教(jiao)職工(gong)的(de)人文關懷和心理疏導，積極(ji)幫助女(nv)教(jiao)職工(gong)舒緩心理壓力，提升心理健康水平，11月5日(ri)，我校邀請(qing)山東(dong)(dong)大學齊魯醫學院潘芳教(jiao)授(shou)在東(dong)(dong)報告廳為(wei)女(nv)教(jiao)職工(gong)舉行(xing)了一場題為(wei)“科學減壓 智(zhi)慧生活(huo)”的(de)心理健康講座(zuo)。
此次講座內(nei)容是對(dui)(dui)全校女教(jiao)職(zhi)工進(jin)行(xing)廣泛(fan)征集議題(ti)后確定的。潘教(jiao)授從壓力產生的原因(yin)、造(zao)成的影(ying)響和(he)危(wei)害著手，結合(he)生動鮮活的案例進(jin)行(xing)了深入淺出(chu)的講解(jie)(jie)，并且對(dui)(dui)如何管理情緒、緩(huan)解(jie)(jie)壓力給出(chu)了行(xing)之有(you)效的建議和(he)方(fang)法。
講座(zuo)結束后，女教(jiao)職(zhi)工(gong)們紛紛向(xiang)潘教(jiao)授請(qing)教(jiao)如何面對平時(shi)工(gong)作(zuo)、生活中遇到的問題給自己(ji)帶(dai)來的困擾。潘教(jiao)授一一給予耐心(xin)(xin)指導(dao)，解決了(le)女教(jiao)職(zhi)工(gong)們心(xin)(xin)中的困惑。
女教職工(gong)們表示，此次心(xin)理(li)(li)講座讓大家受益匪(fei)淺，不僅(jin)學到了(le)心(xin)理(li)(li)學理(li)(li)論知(zhi)識，還學到如(ru)何(he)恰當有效地應對(dui)生活中面臨(lin)的各種壓力，保(bao)持陽光的心(xin)態，積極樂觀地面對(dui)工(gong)作和生活。
