為(wei)加強對(dui)女(nv)(nv)教職(zhi)工(gong)的(de)人文關懷和(he)心(xin)理(li)(li)疏導，提升女(nv)(nv)教職(zhi)工(gong)的(de)心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)水平，12月16日，工(gong)會（婦委會）舉(ju)辦了心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教育(yu)講(jiang)座，齊魯(lu)師范學院(yuan)心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教育(yu)中心(xin)主任蘇(su)睿以“女(nv)(nv)性(xing)幸福力”為(wei)題作(zuo)了專(zhuan)題講(jiang)座。
蘇睿是國家(jia)職業心(xin)理咨(zi)詢(xun)師，山東(dong)(dong)省行(xing)(xing)為學(xue)會(hui)(hui)理事(shi)、山東(dong)(dong)省大(da)(da)學(xue)生心(xin)理健康教(jiao)育與咨(zi)詢(xun)委(wei)員(yuan)會(hui)(hui)理事(shi)、全國高校(xiao)心(xin)理委(wei)員(yuan)研究協作組理事(shi)、中科院(yuan)心(xin)理研究所心(xin)理援(yuan)助(zhu)聯(lian)盟(meng)危(wei)機干預成(cheng)(cheng)員(yuan)。她主要(yao)圍繞“看(kan)見自(zi)(zi)己(ji)、回歸(gui)自(zi)(zi)己(ji)、成(cheng)(cheng)為自(zi)(zi)己(ji)”三部(bu)分(fen)內容進行(xing)(xing)講解(jie)(jie)。在“看(kan)見自(zi)(zi)己(ji)”部(bu)分(fen)，帶(dai)領(ling)大(da)(da)家(jia)了解(jie)(jie)了關于情緒、防御(yu)模式、行(xing)(xing)為模式的相關知識，并以互動(dong)的形(xing)式教(jiao)會(hui)(hui)大(da)(da)家(jia)識別(bie)生存姿態，增強心(xin)理彈性。在“回歸(gui)自(zi)(zi)己(ji)”和“成(cheng)(cheng)為自(zi)(zi)己(ji)”部(bu)分(fen)，通(tong)過列舉實例、傳授具(ju)體方(fang)法，讓大(da)(da)家(jia)學(xue)會(hui)(hui)“和解(jie)(jie)、轉(zhuan)化(hua)、回歸(gui)愛”。最后，蘇主任帶(dai)領(ling)大(da)(da)家(jia)共讀《當我(wo)內心(xin)足(zu)夠強大(da)(da)》為全場賦能。講座內容豐富、精彩紛呈(cheng)、溫暖(nuan)感動(dong)。
大家紛紛表示，此次講座受(shou)益匪淺(qian)，不僅學(xue)到了(le)心(xin)理學(xue)理論知識，而且(qie)學(xue)到如何恰當有效地應對現實壓力，保持陽光(guang)心(xin)態，積(ji)極(ji)樂觀(guan)地面(mian)對工作和生活。
