5月(yue)25日(ri)，我校開展“5.25”心理(li)健康(kang)節系(xi)列(lie)活動，引(yin)導師(shi)生(sheng)“關注(zhu)心理(li)健康(kang)、關愛自己”。
5月25日中午，大學生心(xin)(xin)理健康協會(hui)在餐廳門口舉行了“‘疫(yi)’路同心(xin)(xin) 溫暖守護(hu) 健康成長”宣傳活動(dong)，通過條幅(fu)簽字(zi)、填心(xin)(xin)愿卡(ka)、擁抱玩偶等活動(dong)呼吁(yu)同學們愛(ai)(ai)(ai)自己、愛(ai)(ai)(ai)大家、讓愛(ai)(ai)(ai)充滿校園。
5月25日下(xia)午，學(xue)生(sheng)工作(zuo)處與(yu)各(ge)書院(yuan)在操(cao)場上組織開展了“心理(li)嘉年華”活動。活動共(gong)設(she)8個互動游戲，通過游戲同(tong)學(xue)們緩解壓力，帶來快樂與(yu)友誼，同(tong)時(shi)也讓(rang)同(tong)學(xue)們懂得了什(shen)么是團結(jie)，什(shen)么是團隊，什(shen)么是信任。
5月24日下午(wu)邀請中(zhong)國(guo)石油大學(xue)(xue)(xue)（北京(jing)）心理中(zhong)心主任(ren)張(zhang)玉英以“山東職業學(xue)(xue)(xue)院——不一(yi)樣的(de)(de)(de)情緒(xu)”為(wei)題(ti)，為(wei)學(xue)(xue)(xue)生們(men)(men)帶來(lai)了線(xian)上心理健(jian)康講(jiang)座。張(zhang)老師(shi)用一(yi)個個引(yin)人深思的(de)(de)(de)案例引(yin)導(dao)同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)(men)理解(jie)社會環境的(de)(de)(de)變(bian)化對人產生的(de)(de)(de)影(ying)響，認(ren)識到(dao)壓(ya)力的(de)(de)(de)來(lai)源(yuan)，以及壓(ya)力對情緒(xu)造成的(de)(de)(de)影(ying)響，并教給同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)(men)察(cha)覺自己情緒(xu)，改變(bian)不良認(ren)知的(de)(de)(de)方法(fa)。在互動環節，張(zhang)老師(shi)對同(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)(men)的(de)(de)(de)問題(ti)進行一(yi)一(yi)解(jie)答，并建議大家“學(xue)(xue)(xue)習一(yi)點心理學(xue)(xue)(xue)”和(he)“保持終身學(xue)(xue)(xue)習”。
黃(huang)色一級a:5月25日(ri)當天，各(ge)書院也組織了多種活(huo)動。
易安書院(yuan)舉辦了“‘yi’路成長 從心出發”主題系列(lie)活(huo)動。 “疫去夏來 共待花開” “微(wei)笑山職 自(zi)(zi)我對話(hua)” “擁抱自(zi)(zi)己(ji) 溫暖他人” “滿懷熱(re)愛(ai) 奔赴(fu)山海” “何以解憂 你(ni)好(hao)生(sheng)活(huo)”，“愿(yuan)你(ni)所愿(yuan) 愛(ai)你(ni)所愛(ai)”等六項(xiang)活(huo)動，引導學(xue)生(sheng)勇敢地(di)與(yu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)內心交流，認識(shi)自(zi)(zi)我，接納(na)自(zi)(zi)我。
南山書院組織了心理(li)健康日讀書座談會(hui)，通過閱讀記錄同學(xue)們的(de)感動(dong)、感激及感恩，引導同學(xue)們表達真(zhen)情(qing)(qing)實意，豐富同學(xue)們的(de)內(nei)心世(shi)界，抵御抑郁、焦慮(lv)等不良情(qing)(qing)緒，提升幸福感。
東嶺(ling)書院組(zu)織同(tong)學們觀看了(le)心理微課《如何和父(fu)母溝(gou)通(tong)》，使同(tong)學們體會(hui)到父(fu)母的良苦用心，懂得與(yu)父(fu)母溝(gou)通(tong)交流的技巧。
黃(huang)色一(yi)級(ji)a:三味書院(yuan)開(kai)展了音樂團體(ti)輔(fu)導，利用音樂的形式幫助同學釋(shi)放壓力(li)、緩解焦(jiao)慮，提升內心(xin)力(li)量。
下一步(bu)，我校還將持續(xu)做好心理健康教育工(gong)作，開展豐富(fu)多彩的活動，為同學們創(chuang)造(zao)輕松悅愉的環境(jing)，營造(zao)和諧、健康向上的校園文化氛圍(wei)。
黃色一級a:供(gong)稿審(shen)核(he)人：王輝
黃色一級a:編輯：何述榮
黃色(se)一(yi)級a:終審：杜(du)樹元
