大學生(sheng)(sheng)是時(shi)代的(de)主力軍,但也是承受著學業、就(jiu)業等巨大壓(ya)力的(de)群體。新形(xing)勢下,培(pei)養學生(sheng)(sheng)積(ji)極向上的(de)陽光心態,開展(zhan)心理(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)疏導(dao)已迫在眉(mei)睫。5月31日,鐵道供電(dian)與電(dian)氣(qi)工程(cheng)系舉辦了心理(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教育工作(zuo)暨心理(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)普及講(jiang)座。系團(tuan)總支書記(ji)范媛(yuan)(yuan)媛(yuan)(yuan)和心理(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)咨詢導(dao)師(shi)馮國英擔任主講(jiang),2015級(ji)、2016級(ji)學生(sheng)(sheng)干部和宿(su)舍長代表參(can)加學習。
講座中(zhong),馮國(guo)英從如果人(ren)生(sheng)(sheng)不完美我們(men)如何去接受、學(xue)業的(de)失敗不等(deng)于(yu)人(ren)生(sheng)(sheng)的(de)失敗、人(ren)生(sheng)(sheng)怎(zen)樣才精彩等(deng)三個方面與學(xue)生(sheng)(sheng)交流人(ren)生(sheng)(sheng)感悟,勉勵大家要了解(jie)自己成長的(de)特點、學(xue)會心理(li)調(diao)適(shi)、理(li)解(jie)生(sheng)(sheng)命的(de)意義,學(xue)會尊重、珍惜、敬畏生(sheng)(sheng)命。范媛媛表示,當遇到焦慮(lv)與壓(ya)力(li)時(shi),同學(xue)們(men)應及時(shi)與老(lao)師溝(gou)通(tong),各(ge)班(ban)班(ban)委及各(ge)宿(su)舍長應敏感捕捉周圍同學(xue)的(de)情(qing)緒變化,及時(shi)排解(jie)同學(xue)們(men)的(de)心理(li)焦慮(lv),發現(xian)問題后第一時(shi)間(jian)向班(ban)主任(ren)或輔導員匯報。
近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。


