第一個(ge)習慣(guan)是(shi)及時。收(shou)到(dao)的郵件，二十(shi)四小(xiao)時內一定(ding)回復，網絡覆蓋不(bu)好不(bu)是(shi)借口。約好了會議，要及時趕到(dao)，交(jiao)通擁堵(du)、鬧鐘沒(mei)響(xiang)不(bu)是(shi)借口。
第二(er)個習慣是學(xue)習。一年至少(shao)要讀4本嚴(yan)(yan)肅書(shu)(shu)籍(ji)(ji)。嚴(yan)(yan)肅書(shu)(shu)籍(ji)(ji)的定義(yi)是，不是通(tong)常在機場能(neng)買到的，不是近(jin)五年出(chu)的，不是你看了能(neng)不犯困的。
第(di)三個習慣(guan)是(shi)動筆。一年至(zhi)少(shao)寫4篇(pian)文章，每篇(pian)至(zhi)少(shao)兩(liang)千字。寫作的(de)過(guo)程，也是(shi)沉靜、思考和凝練的(de)過(guo)程，仿佛躲開(kai)人群、屏息斂氣、抬頭(tou)看到明月當頭(tou)。
第四個習慣(guan)是強身。每(mei)天至少慢(man)運動半小時，比(bi)如肢體(ti)伸展(zhan)、瑜伽、站樁(zhuang)、**。每(mei)周爭取專門鍛煉一(yi)次，每(mei)次2個小時以(yi)上，有氧兼無氧。保持身體(ti)健康是職業(ye)管理者的基本素養。
第五個習慣是愛好。爭取培養(yang)一個你能長期享受的愛好，不見得很復雜(za)，比如發呆、倒立，甚(shen)至(zhi)不見得能做得比其他(ta)人好很多，比如自(zi)(zi)拍、養(yang)花(hua)。工作有(you)時候(hou)會(hui)很煩(fan)，要學(xue)會(hui)淡定(ding)。很多爭吵(chao)，如果爭吵(chao)雙方(fang)都閉(bi)嘴，回房間發呆、自(zi)(zi)拍、閉(bi)眼、睡(shui)覺，第二天基本會(hui)發現，完(wan)全沒有(you)爭吵(chao)的必要。
第六(liu)個習慣是常備(bei)。除了睡覺的時候，手機(ji)要開機(ji)，要讓你(ni)(ni)的同事(shi)能找到你(ni)(ni)。如果和上(shang)級出差(cha)，你(ni)(ni)的手機(ji)幾乎要時刻攥在手上(shang)。
第(di)七個(ge)習(xi)慣(guan)是執(zhi)行。萬事(shi)開頭難(nan)，所(suo)以(yi)見到(dao)事(shi)情就(jiu)著手立辦(ban)，馬上開頭。不開頭，對(dui)于這件事(shi)的思(si)緒要占(zhan)據你(ni)的內存很多、很久。見了就(jiu)做(zuo)，做(zuo)了就(jiu)放下了。
第(di)八個習慣(guan)是(shi)服(fu)從。接到一項似乎很不合理的工作(zuo)，忌馬上(shang)拒絕或抱怨。第(di)一，和上(shang)級(ji)充分溝通，從他(ta)的角度(du)理解任務。有時候，你心中對(dui)此(ci)項工作(zuo)的要求遠遠高于(yu)上(shang)級(ji)要求;第(di)二，降(jiang)低對(dui)自己的要求，有自信，不必做每件(jian)事(shi)都得一百分;第(di)三，上(shang)述二條還(huan)不能解決心頭不快，放下自己，服(fu)從。
第九(jiu)個習慣是(shi)(shi)收放。從學校畢業之(zhi)后，不再是(shi)(shi)每(mei)(mei)件(jian)事都是(shi)(shi)一(yi)(yi)門考(kao)試，不再是(shi)(shi)每(mei)(mei)門考(kao)試你都要拿滿(man)分(fen)和拿第一(yi)(yi)。收放是(shi)(shi)一(yi)(yi)種在學校里沒人教(jiao)你的技巧，練習的第一(yi)(yi)步是(shi)(shi)有自信，不必(bi)事事勝人。